Trigger im Kontakt: Wenn alte Wunden laut werden!

Wie deine eigene Beziehungsgeschichte pädagogische Beziehungen beeinflusst – und was du tun kannst, um präsent zu bleiben.

Willkommen beim Podcast "Systemveränderung beginnt bei dir" – deinem Raum für echte Verbindung, achtsame Kommunikation und innere Klarheit im pädagogischen Alltag. Ich bin Sandy Kinnigkeit – Ausbilderin für Konfliktkompetenz & authentische Beziehungsgestaltung.

Trigger im Kontakt: Wenn alte Wunden laut werden!

Neueste Episoden

Nicht alles ist Narzissmus

Nicht alles ist Narzissmus

11m 12s

Ist wirklich jeder Mensch narzisstisch, der Kritik nicht erträgt, ständig Aufmerksamkeit sucht oder andere verletzt?

Der Begriff „Narzissmus“ ist heute überall. In Podcasts, auf Social Media und in unzähligen Gesprächen. Oft hilft er dabei, bestimmte Verhaltensweisen besser einzuordnen. Manchmal wird er jedoch auch zu einer schnellen Erklärung für etwas, das viel komplexer ist.

In dieser Folge schauen wir hinter die Fassade.

Du erfährst, warum Kontrolle, Perfektionismus, emotionale Distanz oder das ständige Bedürfnis nach Bestätigung häufig nicht aus Überheblichkeit entstehen, sondern aus alten Schutzstrategien. Wir sprechen über Scham, Bindungserfahrungen, Nervensystem und die Frage, was Menschen lernen mussten, um emotional zu überleben....

„Ich bin stolz auf dich!“

„Ich bin stolz auf dich!“

6m 21s

Viele Erwachsene meinen es gut, wenn sie sagen: „Ich bin stolz auf dich.“

Doch was, wenn genau dieser Satz Kindern mehr schadet, als ihnen guttut?

In dieser Episode schauen wir hinter die Fassade des vermeintlich harmlosen Lobs:
👉 Warum „Stolz“ Kinder abhängig macht
👉 Wie Leistungsdruck und Selbstzweifel entstehen
👉 Welche unklaren Botschaften Kinder verwirren
👉 Und welche Alternativen Kinder wirklich stark machen

Mit Praxisbeispielen aus Kita, Schule und Familienalltag zeige ich dir, wie du Sprache bewusst einsetzen kannst – so, dass Kinder ein stabiles, inneres Selbstwertgefühl entwickeln. Ohne Abhängigkeit, ohne Druck, ohne leere Formeln.

Am Ende bekommst du Reflexionsfragen...

Wie unausgesprochene Erwartungen deine Kommunikation sabotieren

Wie unausgesprochene Erwartungen deine Kommunikation sabotieren

6m 45s

Stell dir vor: Du sitzt in der Teamsitzung.
Du denkst: „Eigentlich könnten die anderen auch mal…“
Deine Kollegin denkt: „Wieso sieht das niemand?“
Und alle schweigen.

👉 Willkommen im Chaos der psychologischen Verträge – unausgesprochene Abmachungen, die dein Team, deine Elternarbeit und sogar deine Partnerschaft sabotieren können.

In dieser Folge erfährst du:
- Was psychologische Verträge sind und warum sie so tückisch wirken
- 3 typische Alltagsszenen aus Teams, Elternarbeit und Partnerschaft
- Warum Schweigen nicht schützt, sondern Konflikte verstärkt
- Konkrete Schritte, wie du stille Deals sichtbar machst und in Klarheit verwandelst

Humorvoll, provokant und tiefgründig – mit klaren...

Versteckt und doch spürbar – Wie Bindungstrauma den pädagogischen Alltag prägt

Versteckt und doch spürbar – Wie Bindungstrauma den pädagogischen Alltag prägt

10m 27s

Versteckt und doch spürbar – So zeigt sich Bindungstrauma im pädagogischen Alltag

Kinder, die laut werden.
Kinder, die sich zurückziehen.
Kinder, die kontrollieren, provozieren, „nicht mitmachen“.

Was, wenn all das keine Erziehungsfrage ist – sondern eine Überlebensstrategie?
Was, wenn du nicht das Verhalten ändern musst – sondern den Blick, mit dem du es siehst?

In dieser Folge spreche ich über Bindungstrauma – ein Phänomen, das nicht laut ruft, aber in vielen pädagogischen Situationen mitschwingt.
Ich zeige dir:

🔍 woran du Bindungstrauma im Alltag erkennen kannst
🧠 warum es so oft übersehen wird – auch von Fachpersonen
👁 wie du fünf...